Les formations en sophrologie sont nombreuses et souvent très courtes, entre 9 à 12 mois, parfois moins encore, d’autres se font malheureusement par correspondance : quel scandale ! Comme si l’on pouvait apprendre à vivre des émotions, des sensations proprioceptives et extéroceptives dans des livres ou

Comment faire face et surmonter la détresse lors de l’apparition de l’acouphène et de l’hyperacousie ?

Patricia Grevin, Sophrologue, master gestion des émotions dispensé par CHRU de Lille et intervenant auprès des Cabinets médicaux à Paris en matière de pathologies ORL de stress et d'anxiété, nous présente la sophrologie comme

Je vous propose deux cas de personnes avec des problèmes de poids.
Le premier est celui de Martine, qui exerce une profession libérale. Elle en a marre des régimes. Elle est très corpulente, elle apparaît gentille, voire séductrice, comme si elle masquait son surpoids par un

La sophrologie a été créée en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo, médecin colombien, alors à la recherche de moyens nouveaux pour la prise en charge de ses patients dans son service de médecine à Madrid.

Ce regard nouveau s’acquiert par la pratique d’exercices au départ corporels puis peu à peu mentaux et implique immédiatement le